INFO INSCRIPTION
LES COURS COMPLETS
Certains cours sont limités en place, vous pouvez néanmoins vous pré-inscrire si le quota est atteint, vous serez placés sur LISTE D'ATTENTE. Nous vous préviendrons si une place se libère suite aux cours d'essai des préinscrits.
NOS SECTIONS SPORTIVES
Les cotisations affichées sont valables pour la saison 2025/2026 du 15 septembre 2025 au 30 juin 2026
Tous les cours sont mixtes.
Aucunes activités pendant les vacances scolaires et jours fériés sauf Billard français et Salle de musculation.
Pré-inscription obligatoire via MonClub pour venir réaliser un cours d'essai.
Salle polyvalente et dojo = chemin du Mesnil Aubry
Gymnase = chemin du Mesnil Aubry
Stade = derrière le gymnase, en face de la salle polyvalente
Salle de muscu = sous les vestiaires du football américain, en face de la salle polyvalente
Salle de danse = en face à droite de la mairie
GRAPPLING / INITIATION MMA
Reprise le LUNDI 15 SEPTEMBRE 2025
(à partir de 14 ans)
LUNDI de 20h00 à 21h30 : GRAPPLING
MERCREDI de 20h00 à 21h30 : GRAPPLING ET INITIATION MMA
SAMEDI de 11h30 à 12h15 : INITIATION MMA
SAMEDI de 12h15 à 14h00 : GRAPPLING
COTISATION ANNUELLE : 370€ y compris 47,09€ de licence fédérale FFLDA
Animés par Vincent, éducateur sportif diplômé.
Cours tous niveaux, accessibles aux débutants en toute sécurité sans blessures. Cours adaptés selon le niveau du pratiquant.
YOGA
YOGA VINYASA - LUNDI de 20H15 à 21h30
HATHA YOGA - JEUDI de 19H00 à 20H30
à la salle de danse (face à la mairie)
Professeur dîplomée : Shirley GALLUD
Cotisations :
120€ pour un cours par semaine
210€ pour 2 cours par semaine
BADMINTON LOISIR
LUNDI de 19H00 à 21H00
MERCREDI de 18H45 à 21H00
Reprise le mercredi 17 septembre 2025 au gymnase.
A partir de 18 ans. Niveau intermédiaire.
Matériel personnel à apporter : raquette et baskets à semelles blanches dédiées à la pratique à l'intérieur du gymnase.
Animateurs bénévoles : Carole RAFFY au 06 87 25 69 32 et Yacine NOURAOUI
Cotisations :
- 50€ pour 1 séance par semaine
- 85€ pour 2 séances par semaine
CIRCUIT TRAINING
Reprise le mercredi 10 septembre 2025
LUNDI et MERCREDI de 19h15 à 20h15
(en plein air au stade ou au gymnase selon météo).
Stretching au dojo/gymnase ou coaching personnalisé en salle de musculation de 20h30 à 21h00.
Matériel personnel à apporter : baskets à semelles blanches dédiées à la pratique à l'intérieur du gymnase + serviette
Sandrine HERVE au 06 62 06 40 66
Diplômée BP J.E.P.S - A.G.F.F, Championne de France Master Haltérophilie 2015, Miss Athlétique de 2016 à 2018 (2ème niveau mondial)
Cotisation :
- 120€ pour 1 cours par semaine
- 210€ pour 2 cours par semaine
MUSCULATION
SALLE ARNAUD RAOULT (en sous-sol face à la salle polyvalente)
Reprise le lundi 15 septembre 2025
du LUNDI au VENDREDI de 19h00 à 21h00
Le SAMEDI de 10h00 à 12h00
sous réserve d'ouvreurs bénévoles pour ouvrir chaque jour.
A partir de 18 ans.
Salle ouverte pendant les vacances scolaires et jours fériés.
Coaching LUNDI et MERCREDI de 20h30 à 21h00 par Sandrine HERVE sur inscription au 06 62 06 40 66. Elle peut vous établir un programme sur-mesure selon vos objectifs. Elle vous coach sur le bon usage du matériel et de l'exécution des mouvements.
Cotisation : 140€
Cotisation réduite pour les ouvreurs bénévoles (soumis à une charte)
Accès gracieux à tous les adhérents de l'association, limité à 10 personnes et sous contrôle des ouvreurs de salle.
ZUMBA - KUDURO'FIT
Reprise le lundi 15 septembre 2025 à la salle polyvalente
LUNDI de 18H50 à 19h50 ZUMB'ADO pour les 12/17 ans
LUNDI de 20H00 à 21h00 KUDURO'FIT à partir de 14 ans
MARDI de 18h15 à 19h15 ZUMBA pour les 5 à 11 ans limité à 20 enfants
MARDI de 19h30 à 20h30 ZUMBA à partir de 14 ans
LIMA OLIVEIRA Ana au 06 14 11 81 80, Instructrice
Cotisations :
Forfait ATTAINVILLOIS :
- 125€ pour 1 cours par semaine
- 185€ pour 2 cours par semaine
Forfait HORS-COMMUNE :
- 165€ pour 1 cours par semaine
- 225€ pour 2 cours par semaine
Cotisation ZUMBA KID'S : 100€
BILLARD CLUB "FRANÇAIS"
LIMITE A 20 PERSONNES
3 CRÉNEAUX MAXIMUM DE 2H A CHOISIR LORS DE VOTRE INSCRIPTION POUR DÉFINIR LE PLANNING
A partir de 18 ans.
Ouvert pendant les vacances scolaires et jours fériés y compris juillet et août sous accord du comité de direction.
Animateur bénévole : CUBEAU Didier
au 06 82 67 61 58
Toute demande doit être au préalable validée par l'animateur avant de procéder au règlement.
Cotisation : 150€ + pour les nouveaux adhérents , chèque de caution encaissable de 50€ pour couvrir les éventuelles dégradations
FITNESS
Reprise le lundi 15 septembre 2025
LUNDI de 09h30 à 10h30 BODY-ZEN à la salle de danse (Natalie)
LUNDI 19h00 de 20h00 TONIK'GYM à la salle de danse (Audrey)
MARDI de 18h30 à 19h30 PILATES à la salle de danse (Cédric)
MARDI de 19h30 à 20h30 PILATES à la salle de danse (Cédric)
MERCREDI de 18h50 à 19h50 MULTI'FIT (Natalie) au Dojo
VENDREDI de 09h15 à 10h15 VITAL'FIT à la salle de danse (Natalie)
WEEK-END: RANDONNÉES PÉDESTRES 1/2 journée ou journée complète (Maryse) - 6 à 9 sorties par an environ avec visite commentée
A partir de 16 ans.
Les cours sont dispensés par des éducateurs sportifs diplômés.
Cotisation (licence EPGV et assurance incluses : 29€ pour les adultes et 24€ pour les mineurs) :
- 124€ pour 1h de cours par semaine + randonnées pédestres
- 214€ pour un accès à tous les cours + randonnées pédestres
RANDONNÉES PÉDESTRES
WEEK-END: RANDONNÉES PÉDESTRES 1/2 journée ou journée complète.
6 à 9 sorties par saison.
Accompagnatrice bénévole diplômée randonnée pleine nature et ville :
Maryse au 06 88 86 91 97
Cotisation : 44€ (licence EPGV et assurance incluses : 29€/adulte et 24€/mineur)
Les randonnées pédestres sont ouvertes aux titulaires de la licence EPGV de la gymnastique volontaire.
LUDOGYM
LIMITE A 15 ENFANTS PAR ACTIVITÉ
Reprise le vendredi 18 septembre 2025.
Salle de danse rue Daniel Renault en face de la mairie.
GYM'3 POMMES VENDREDI de 17h05 à 18h05
pour les 3 à 5 ans
-
RECREA'GYM VENDREDI de 18h05 à 19h05
pour les 6 à 8 ans
Educateur sportif IGNATAUX Vincent au 06 87 16 11 58
Des activités physiques variées pour :
- développer l'éveil psychomoteur,
- s'initier à différents sports et jeux,
- apprendre à connaître son corps,
- progresser dans l'action vers l'autonomie,
- favoriser la relation avec les autres, l'esprit d'équipe,
- respecter la sécurité et la discipline,
- et tout simplement, le plaisir de bouger !
Cotisation (dont 24€ de licence EPGV et assurance incluses) : 104€ pour 1 cours par semaine
A.P.A (Activités Physiques Adaptées)
Voir page dédiée
Ouvert aux personnes atteintes d'une maladie longue durée (ALD).
Travail de mobilité articulaire, musculaire, équilibre et cardio-vasculaire adapté à chacun en fonction de votre pathologie et objectifs.
Animés par Sandrine HERVE, diplômée A.P.A.